júl 2020
po ut st št pi so ne
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
             

J.Chmurovičová trénuje aj na parkovisku

Juniorská reprezentantka a hráčka oddielu PBA Prešov Júlia Chmurovičová by sa veľmi rada vrátila na kurty čo najskôr. Ako ale zvláda posledné týždne a ako sa udržuje vo forme?


Čo vravíš na aktuálne dianie u nás, čo sa koronavírusu týka?

„Momentálnu situáciu nikto z nás nečakal a pre každého športovca priniesla do života veľa nečakaných zmien.“

Ako vyzerá tvoje štúdium a samotné tréningy v obmedzených podmienkach?

„V štúdiu sa nám snažia pomôcť učitelia a mne v trénovaní hlavne rodina. Môj týždenný rozvrh sa skladá z dvojfázových tréningov. Ráno som musela prispôsobiť škole, ktorú mám od 8:00 do 12:00. Po vyučovaní mám prvý tréning v podobe bicykla, behu alebo švihadla. Je zameraný na kondíciu a rýchlosť. Druhý večerný tréning mám silový s vlastnou váhou alebo pomôckami ktoré mám doma.“

Kde teda trénuješ?

„Snažím sa improvizovať, keďže nemáme prístup na kurt. Moje ihrisko je momentálne na parkovisku kde mám dostatok miesta na pohyb. Kreativita je v tomto čase to čo nám môže spestriť naše tréningy.“

Niečo na záver?

„Dúfam že tieto mesiace prežijeme všetci v zdraví a stretneme sa čo najskôr na turnajoch alebo sústredeniach.“


20. 4. 2020