júl 2020
po ut st št pi so ne
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
             

Príroda, druhý domov S.Slosiarikovej

Sofia Slosiariková, bedmintonistka Lokomotívy Košice sa v čase pandémie naučila mnohým veciam. Jednou z nich je aj rozvrhnutie si dňa, aby stihla všetko to, čo si naplánovala.


Sofi, ako na teba vplýva pandémia a celý „ošiaľ“ s karanténou?

„Celú túto situáciu nevnímam vôbec až v takom negatívnom svetle. Mám omnoho viac času na vlastné myšlienky a celkovo čas na seba. Myslím, že pandémia koronavírusu dala celému svetu mnoho, keďže nastala chvíľka kedy sme sa všetci museli zastaviť, porozmýšľať a prijať prítomnosť takú aká je.“

Aký vplyv má koronavírus na tvoj tréningový režim, čomu sa venuješ?

„Trénujem 2-krát do dňa. Osobne trávim viac času v prírode, a to s mojím kondičným trénerom Petrom Fijalkom. Pracujeme na mobilizácii, stabilizácii, rozvoji sily, rýchlosti a celkovej dynamiky. Momentálne mám viac času na rozvíjanie vecí, na ktoré som nemala až toľko času predtým.“

Takže, v podstate sa pre teba veľa vecí nezmenilo...

„Celé toto obdobie mi určite dalo viac ako zobralo. Naučila som sa lepšie si zatriediť čas a každú minútu dňa vyplniť plnohodnotne. Verím, že čoskoro to bude za nami a budeme si kľudne môcť vybehnúť bez rúška aj do lesa. Prajem všetkým pevné zdravie!“

FOTO: BadmintonPhoto


11. 5. 2020