júl 2020
po ut st št pi so ne
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
             

L.Kudláč - nádejný cyklista

Reprezentant oddielu Slávia Trnava Lukáš Kudláč bojoval s koronakrízou asi ako každý. Snažil sa nevyjsť z tréningového procesu, nezanedbával školu a trávil čas s rodinou. Popri tom všetkom ale brázdil cesty na bicykli, pričom kilometre len tak stúpali...


„ Situácia vo svete ma veľmi znepokojovala, ale veril som, že kríza čoskoro pominie. Školu mám síce zatvorenú ale vo vyučovaní pokračujem cez online hodiny a domáce štúdium. Kvôli zavretej hale som musel zmeniť aj tréningový plán. Mojim hlavným tréningovým cieľom bolo udržať, poprípade aj zlepšiť, si kondíciu. A to či už behom alebo bicyklovaním na dlhšie vzdialenosti.“

„Snažil som sa taktiež aj o silový tréning, no vzhľadom na možnosti som cvičil najmä s vlastnou váhou. Trénoval som každý deň asi 1 až 1,5 hodiny. Približne trikrát týždenne som miesto spomínaného tréningu prevetral cestný bicykel, na ktorom som zvyčajne prešiel 50-80 km.“

„Pred korona krízou som počas sezóny netrávil mnoho času doma, a to kvôli turnajom a tréningom. Pandémia túto situáciu zmenila, a tak som popri trénovaní a učení trávil dosť svojho voľného času na internete. Četoval som s kamarátmi alebo som len pozeral Netflix a staré športové prenosy. Aby mi z toho „nepreplo“ pomáhal som aj rodičom na záhrade. Som rád, že sa všetko pomaly vracia do starých koľají, a že konečne môžeme normálne trénovať.“

FOTO: EML Photo

25. 5. 2020