Klubová výzva: Lokomotíva Košice
3. 6. 2020
„Počas pandémie, keď boli všetky tréningy a turnaje zrušené, sme sa snažili športovať v domácich podmienkach, a to individuálne. S hráčmi som komunikoval prostredníctvom sociálnych sietí. Každý pondelok som im posielal týždenný tréningový plán, ktorý bol zameraný prevažne na rozvoj základnej vytrvalosti, sily a footworku.“
„Veľmi sa tešíme, že sa uvoľnili opatrenia a môžeme konečne naplno zarezávať v hale. Keďže turnajový kolotoč je zatiaľ v nedohľadne, tak momentálne trénujeme v prázdninovom režime, každý deň ráno a dvakrát do týždňa aj večer. Tréningy sú teraz zamerané prevažne na zdokonalenie techniky jednotlivých úderov, taktiež pokračujeme v naberaní kondície, a to intervalovým tréningom.“
„Touto cestou by som sa chcel na záver poďakovať Jaroslavovi Kozákovi, ktorý nám umožnil trénovať v bedmintonom centre Cassovia badminton spot.“
Ján Fiľ
