august 2020
po ut st št pi so ne
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           

Letná príprava: K.Vargová

Majsterka Slovenska Katarína Vargová sa počas víkendov venuje turistike, v čom plánuje pokračovať aj počas leta. Vrátane tréningov sa však počas najbližších mesiacov otestuje ako aj trénerka, čo bude pre mladú Košičanku vôbec prvá takáto skúsenosť. Držíme palce!


Katka, ako si využila možnosť tréningu, a čomu sa momentálne venuješ?

„Otvorenie hál ako aj posilňovní sme s mojimi košickými spoluhráčmi a trénerom využili od prvého dňa naplno. Okrem každodenných tréningov na kurte pokračujeme aj s kondičnou prípravou, ktorá sa skladá z bežeckých intervalových tréningov vonku. Keďže sezóna nám začína až v septembri tak máme veľa času na letnú prípravu, preto sme aj začali trochu voľnejšie a to hlavne vylepšovaním techniky úderov a pohybom na kurte.“

 

Ako často trénuješ?

 

„Každý deň mávame ranný tréning na kurte, k tomu mám dvakrát do týždňa posilku a večerný tréning na kurte.“

 

Čo ťa počas leta čaká?


„Momentálne nemám v pláne žiadnu zahraničnú dovolenku. Takmer každý víkend trávim niekde na turistike po Slovensku, v čom určite budem pokračovať aj ďalšie mesiace, dokiaľ sa situácia nezlepší aj v iných krajinách. Pre spestrenie sme v auguste s p. Kozákom naplánovali kemp pre deti, na ktorom sa budem podieľať ako trénerka, čo bude pre mňa novou skúsenosťou. Okrem toho plánujem celé leto trénovať v Košiciach a do Anglicka sa vrátim až to bude možné a bezpečné.“

 

A čo návrat do turnajového kolotoča?

 

„Zahraničné turnaje sú pre mňa zatiaľ otáznikom, času na plánovanie je ešte dosť a ja sa chcem vrátiť v čo najlepšej forme. Týmto by som chcela všetkých pozdraviť a popriať príjemné leto.

 

30. 6. 2020