jún 2020
po ut st št pi so ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
         
             

Situácia v Dánsku sa podľa M.Repiskej posúva k lepšiemu

Päťnásobná majsterka Slovenska Martina Repiská sa v čase koronakrízy nevrátila domov. Pandémiu prečkáva vo svojom druhom domove v Dánsku, kde sa snaží nestratiť ani minútu času a trénovať na 110%.


Mati, ako to momentálne v Dánsku vyzerá?

„Píšem z Dánska, kde už, tak ako aj v iných krajinách, 5 týždňov prebieha karanténa. K pôvodným dvom týždňom pribudli ďalšie dva, a potom ešte ďalšie štyri. Opatrenia tu podľa mňa nie sú až také prísne v porovnaní so slovenskými. V poslednom príhovore ministerka vyhlásila, že sa situácia vyvíja lepšie ako podľa očakávaní a preto rozhodla o pomalom otváraní. Tento týždeň sa otvorili škôlky a ľudia môžu hrať golf. Budúci týždeň sa otvoria niektoré typy malého podnikania (kaderníctva, fyzioterapeuti, masáže, a pod.). Športoviská, nákupné centrá, školy a hranice naďalej ostávajú zatvorené do 10.mája. Vyzerá to tak, že Dánsko začína nad vírusom postupne vyhrávať, čo je veľké pozitívum.“

A ako celá táto situácia s koronavírusom pôsobí na teba?

„Ja som sa k tejto situácii už od prvého dňa postavila so správnym prístupom a prispôsobila som si podmienky na tréning. Silná mentalita je kľúčom. Nepozerám sa na to, čo sa robiť nedá, ale naopak, hľadám možnosti ako sa naďalej zlepšovať a posúvať vpred. Mám ciele, ktoré ma postavia každé ráno o 6:30 z postele, a ktoré mi dávajú motiváciu do každého tréningu.“

Prezradíš nám, na čo sa aktuálne počas tréningov zameriavaš?

„Momentálne sa venujem kondičnej príprave a pracujem hlavne na rýchlosti, dynamike, sile a vytrvalosti. Tréningový plán mi zostavil Steffen Rasmussen, s ktorým spolupracujem už dlhšiu dobu a som veľmi vďačná za jeho pomoc a záujem. Sme v kontakte skoro každý deň, dáva mi feedback a monitorujeme ako moje telo reaguje na nové cvičenia.“

A čo  voľným časom?

„Voľný čas, ktorého mám popravde naozaj málo, využívam na regeneráciu, mentálnu prípravu, knižky, či večery strávené s bratom a snažím sa viac komunikovať s rodinou. Beriem veci pozitívne a robím všetko čo najlepšie ako viem.“

Tvojím azda najväčším cieľom bola účasť na Olympiáde, ktorú posunuli. Čo vravíš na toto rozhodnutie ako nádejná olympionička, ktorá mala podľa posledného svetového rebríčka istý postup?

„Rozhodnutie o odklade Olympiády v Tokiu na leto 2021 bolo určite správne a zodpovedné. Olympiáda aj naďalej ostáva mojím veľkým dlhodobým cieľom a beriem to ako obrovskú výzvu a príležitosť trénovať a stať sa čo najlepšou hráčkou.“


24. 4. 2020