jún 2020
po ut st št pi so ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
         
             

Letná príprava: J.Chmurovičová

Hráčka oddielu PBA Prešov Júlia Chmurovičová bola prvou, ktorú sme Vám predstavili počas tréningov vonku. Mladá Prešovčanka ani po otvorení hál na prírodu nezanevrela, a počas večerov sa venuje zlepšovaniu kondície práve behom na otvorenom priestranstve.


Julka, na čo si sa po tak dlhej pauze na tréningoch zamerala?

„Prešlo niekoľko týždňov od otvorenia vnútorných športovísk nielen pre kluby ale aj pre verejnosť. Ja som túto príležitosť využila okamžite ako sa dalo. Po dlhej pauze som začala trénovať na kurte a zlepšovala som si techniku.“

Aktívne si počas korony trénovala aj v prírode, ostalo ti to, alebo sa zlepšuješ už len v hale? A ako vyzerá tvoj tréningový režim?

„S trénovaním von som neprestala. Stále pracujem aj na kondičnej príprave. Počas týždňa mám väčšinou dva alebo tri tréningy do dňa. Ráno cvičím doma alebo v posilňovni. Sú to cviky na stabilizáciu a spevnenie tela. Poobede máme herné tréningy, ktoré sme už mohli, dvakrát do týždňa, prepojiť aj s našimi spoluhráčmi. Záver dňa pre mňa predstavuje beh. Popri tréningoch ale nemôžem zabúdať ani na školu. Aj napriek tomu že je už koniec roka, vždy máme veľa povinností.“

Rysujú sa plány na leto, alebo tomu necháš voľný priebeh?

„Na leto plány nemám ani ja ani moja rodina, keďže ešte nevieme ako sa vyvinie situácia. Ale aj napriek všetkým okolnostiam sa posnažím si prázdniny užiť ale aj si počas nich poriadne zamakať. Dúfam, že sa mi podarí aj niekde vycestovať, ale ak nie tak budem s rodinou a kamošmi spoznávať zákutia Slovenska.“

Určite sa ale zúčastníš nejakých sústredení, však?

„Prvý kemp toto leto práve absolvujem v Ilave. Potom budem pokračovať v trénovaní na reprezentačných kempoch, ktoré už sú tiež naplánované.“

25. 6. 2020